减肥的痛苦有人履历过没？真的太煎熬了，虽说是三分练，七分吃，但都很难坚持下去，练吧若是只是自己跑跑步，天气欠好或者有点啥事就容易弃捐了。至于吃，那真的是痛不欲生，可能头两天照样抗住这所谓的康健饮食，这时代一直感受巨饿不说，最主要的就是以为生涯一点意思都没，然后大晚上饿的着实受不了了就在纠结要不要弄点吃的，一吃前面的起劲就白费，不吃吧后面也照样热，好不容易熬了个三五天照样忍不住了去纵容的吃下，效果立马就反弹回去了，甚至比之前更重。

　　于是一直嚷嚷的减肥就是这不停的小拉扯中弃捐了，年前老杨就在说要减肥，这种三天打鱼两天晒网的操作，一直到现在三月尾了，体重不减反增。咳，真的难搞啊，而且刚最先控制饮食的几天，由于削减了碳水的摄入，头发也掉的很厉害，原本人到中年看着看着就秃了，这下是更不能看了。

　　着实也有看网上的种种视频，怎么运动，做什么运动，以及天天的饮食若何去计划，吃什么吃若干？就是以为真这样的话，人生的兴趣都没有了，照样不够坚定。

　　这个历程着实和我们做单类似，如知道康健饮食，康健运动对减肥最有用一样，人人也知道控制好仓位，做好风控是账户能做到稳固盈利的基础，下定刻意后，初期最先节食和初期最先控制仓位带好止损一致，都能很严酷的执行，但几天或是一段时间后，就很容易荣幸了，好比想着就今天多吃一点没事，今天下雨就不运动了，这个票据这里止损有点惋惜了，我先移除下，等后面保本了再走，或者去做个补仓后面一起走，可能最先一两次这样的想法也没啥问题，副作用并不显著。

　　可当这样的头脑一旦形成后，前面规范操作的刻意就在这个历程中逐步被摇动了，于是后面有时再吃一顿也不会以为有什么，今天原本设计的运悦耳懒没有执行也以为还好，逐步一天变两天，两天变三天，最后就不了了之了。

　　控制仓位和止损也是一样，由于一两单的暂且移除，最终让自己少亏了，于是以后遇到类似情形，

万锦晟3.25周评：黄金双顶压制回撤空，原油探底回升有反弹！

照样会泛起这种头脑，一次两次，后面就成自然了。

　　再到最后看着自己体重不减反增，账户不赚反亏，又陷入新一轮的反思中，尔后再度重复这个历程。

　　说到底照样不要荣幸，既然制订了规则，那么照样要严酷遵守，可能前期确实异常磨练心态，磨炼意志，但当你真的由于这种准确的坚持获得正向反馈后，你就会知道之前的支出都是值得的。

　　希望想减肥的人能真正瘦下去，希望扎实做生意的真正盈利下去。

　　黄金，在上周五的走势中说到，破晓冲高回落，幅度上是偏大了，但若是把这里当做破晓破高的走势看，那么可以介入的位置照样依托破晓修正的低点去继续多，不外由于那时日内颠簸有限，在早间给不到位置的情形下，我们让1988-1989的位置直接先进了一部门，以破晓修正低点1987这里作为防守位，只是进场后，价钱照样往下测试了，思量到现在行情常有刺破，且自己这里进就只让进了一部门，预留了仓位去做补仓的，最终在1984-1985的位置提醒继续补仓了。

　　后续走势也对照幸运，价钱第一波在回踩至1985一线后就继续向上了，分批进场的多单整体小利出局。

　　之后美盘的设计是价钱能继续突破那时日内高点的话，美盘可以继续追随多，而走势最终也确实突破了，只是美盘属于一步到位，价钱在突破后就继续创高先到了目的位，这样后面再下来一个时间点偏晚，其次形态也不太悦目，则没有让再度进场了。

　　今日而言，需要注重，破晓仍然是冲高回落，且这个回落是破了日线低点，日线转而收阴，阳线未能延续的话，短期就步入震荡了，上方阻力1992-1993，下方支持1964-1965，日内就围绕这个区间高空低多即可。

　　原油照样张望

　　操作建议：

　　黄金：上方1992-1993空，下方1964-1965多，损6个点，目的看8--12个点，欧盘前哪个先触及就做哪个，仅限欧盘前

　　原油：张望

　　操作回首：

　　每一单我们均与喊单对应，进了就是进了，没进就是没进，绝不弄虚作假，而且每一单会有缘故原由解读，让你知道为什么要在这个位置进，且进了之后若那边理，盈亏一目了然。

　　意见仅供参考，投资有风险，入市需郑重。